1、用料：白鱼3条。辅料：油适量、盐10克、料酒1匙羹、辣椒粉5克、孜然粉5克、芝麻10克。2、做法

  1、把辣椒切成片2、把茄子也切成片3、起油锅用25克油，先把辣椒翻炒一下，炒至七分熟4、另起油锅用2

  1、用剪刀剪开背脊和虾头，用刀背敲开坚硬的龙虾钳子。2、使用蒸汽烤箱，烤盘中垫上烘焙纸，放入龙虾，直

  1、食材：猪里脊肉250克。方法：把在超市或市场买的猪扒肉洗净，根据自己的喜好切成厚薄均匀的片状。2

  1、将虾去头后放冰箱冷冻20分钟.然后可以轻松的剥去虾壳.剥掉虾壳后,用剪刀剪开虾背。2、剪开虾背后

  1、先将面粉用温水和好，别忘了放酵母，酵母用温水冲开和面里。放温暖的地方发面2、红薯削皮，切块3、红

  1、银耳的栽培基质。银耳可以使用段木来栽培，还可以使用棉籽壳加上一些小麦皮等来栽培。2、银耳的栽培环

  1、三鲜馅饺子。食材：猪肉馅、香菇、鲜虾、木耳、香葱沫、生姜末。做法：将所有食材洗净备用，虾子去壳去

  1、食材明细：韭菜半斤，鸡蛋2个，木耳6个，香油适量，面碗半，姜末适量，胡椒粉适量，盐适量，鸡精适量

  1、肉末南瓜藤。南瓜藤加肉末炒食，味道特别好，在炒制时需要准备，南瓜藤250克，新鲜猪肉末150克，