老年人
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老人吃什么帮助于软化血管
随着年纪越来越大,每个人都会变老,然而老年人由于年纪大,身体变差,新陈代谢就会减弱,再加上高血脂、高
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中老年人夏季饮食养生六要素
中老年人随着年纪的增长,身体的健康状态也是直线的下降。尤其是到了夏季,中老年人在高温的天气里面就更是
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补肝肾药膳食疗方
有些老年人因肝肾不足,而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症,可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则
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预防腰腿疼痛怎样做腿部保健操
在众多老年人中,腰腿疼痛者占有很大的比例,而其中有不少是因为骨科疾病引起的。但如果大家能多做一些腰腿
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寒露后养肺五法
寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发,老年人以
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老人手机排行榜,挑一款简单方便易操作的手机送父母
1、首信雅器S7182、高斯贝尔GS883、天语A7718 步骤阅读 方法/步骤 共1
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老年人不要忽视口腔保健
口腔是人体的重要器官,除了牙龈,还有神经、肌肉、关节、腺体。老男人因为缺牙,无法咀嚼,以致进食减少,
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对抗“熬夜”的饮食禁忌
熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况:经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙,感
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2月:芹菜 有效降血压 适合老年人
芹菜所含芹菜素有降压作用,其作用主要是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起。芹菜的生物碱提取物对动
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太极的益处有哪些
现在很多老年人都非常推崇太极运动,因为太极追求的是柔中带刚,以静制动,是非常适合老年人的一项运动而且