1、茄子洗净去蒂切条 ，放入盐1勺、白醋2克、淀粉1勺拌匀腌制5分钟2、姜1块切末 大蒜3瓣切末 小

  1、将辣椒剁碎；2、牛肉用半茶匙生粉抓腌，起锅，锅内放少许油，倒入花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面，爆香

  1、准备好食材，清洗干净。2、茄子切成一厘米方条备用。3、五花肉剁碎后放花椒面、酱油、淀粉适量，用筷

  1、准备一块新鲜的冬瓜，将其洗净切出部分，掏去内部瓤，切去外皮，将其切成薄片状。2、准备少许瘦肉，将

  1、酱烧胡萝卜。酱烧胡萝卜主要以胡萝卜为材料制作而成。2、土豆胡萝卜肉末。土豆胡萝卜肉末主要以土豆、

  1、将苦瓜切去两顶端，切成.. 4厘米长的段共 24 段，去掉中间的瓤子，放在冷水锅中上火煮熟除去苦

  1、猪肉打成粗一点的肉末（不嫌麻烦的可以取一部分瘦肉自己切成小小指头大小的丁，这样吃的时候更有肉感更

  1、隔夜饭加水后熬开变白粥，绞肉先炒过(不用放油)。2、等白粥熬开后将绞肉倒入粥内，搅拌一下下玉米罐

  1、首先自制一块卤水豆腐2、切大片3、将豆腐摆好盘4、瘦肉用绞肉机绞成肉末5、肉末用植物油拌一下炒的

  1、豆腐切小块。海带泡发切丝。姜切片葱斜切厚片。2、炒锅入油油热倒入肉丝或肉末滑炒至变色盛出。3、再