1、在炎热的夏季多喝牛奶可以解毒,降低肝火。而且牛奶中含有的水分可以补充人体因为出汗所流失的水分。2

  1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼

  1、脾虚一般出现乏力，胃纳差，大便不好，肝肾阴虚一般出现潮热盗汗，五心烦热，口干，目花，舌红少苔。2

  近几年，由于紫薯能起到抗癌的好处，很多人开始每天坚持吃少量的紫薯，但是朋友圈也开始流传着各种谣言比如

  青黛是中药名，很多不熟悉的朋友第一反应可能会以为是表达色彩，青黛作为中药有很多功效的哦。青黛一般分布

  很多人在不同的季节总会出现上火的情况，导致引发牙龈肿痛、口腔溃疡等病症，特别是冬天天气干燥更易上火，

  枝子，也称为栀子，中药名，主治：热病心烦、肝火目赤、头痛、湿热黄疳、淋证、血痢尿血、口舌生疮、疮疡肿

  1、肾虚的女性经常会出现黑眼圈，皮肤黯淡无光而且粗糙。肝火过旺则会经常头晕，容易发怒。2、肝火旺但头

  1、食疗。多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体

  1、荸荠：据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上