1、要多喝绿豆汤2、让孩子多吃些新鲜的瓜果3、让孩子多吃些清肝火的菜4、按摩可以帮助肝脏对食物的消化

  1、喝点柠檬水2、三花茶降肝火3、少吃甘热食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、要保持规律的作息2、要保持好心态3、还要多运动4、还要戒烟戒酒5、还要注意饮食 步骤阅读

  1、食用富含维生素C的水果2、菊杞茶3、奶制品4、均衡营养5、调整心态6、适当运动 步骤阅读

  1、葡萄2、梨3、火龙果 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 葡萄 葡萄是肝火旺的人

  1、肝火上炎——多吃清肝泻热食物2、脾虚肝乘——多吃健脾益气食物3、肝郁气滞——多吃疏肝理气食物

  1、喝菊花枸杞茶2、喝金银花茶3、睡觉之前干嚼枸杞4、保持好心情 步骤阅读 方法/步骤

  1、食疗的法子2、自我的心理调节很重要3、生命在于运动 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、保持良好的心情2、多吃降低肝火的食物3、养成良好的生活习惯4、少吃甘热性食物 步骤阅读

  1、杜仲腰花2、茴香炖煮肾3、杞地山药粥4、当归生姜羊肉汤 步骤阅读 方法/步骤 共1