1、莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.2、山药去皮，洗净，切块放置于清水中，防止山药颜色

  1、糯米先泡发后蒸熟备用。2、香菇泡发洗净，葱，胡萝卜去皮洗净。3、七瘦三肥肉末。4、包菜洗净切去头

  1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。2、巧虎米饭 食材：米饭、玉米、

  1、我们取出胡萝卜一根，清洗干净后，在案板上切成小段。2、切段后，我们将胡萝卜放入我们的榨汁机内。注

  1、胡萝卜饺。将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说

  1、大白菜洗净，对半切开，再切一半，沥干水分；2、胡萝卜去皮切丝；葱切段；3、以上原料一起加精盐、白

  1、胡萝卜与马铃薯削去外皮后切片，洗净；高丽菜一片片剥开，并且将每一片先剥成三块后，切大段状；白花椰

  1、准备好原材料2、胡萝卜切成荷花的花瓣样，然后切成薄片3、鱼肉去除鱼刺，剁成蓉4、青豆放入锅里加入

  1、原料：木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。2、调料：生抽、盐、鸡精、绍酒。3、做法：猪里脊切片，用盐

  1、将木耳 胡萝卜 青椒 甘蓝 切丁备用2、将鸡胸搅碎 两者放在一起加入 盐和鸡精搅拌均匀3、将搅拌