1、将干贝清洗一下，放入碗中，倒入料酒，放入姜丝，浸泡40分钟左右。2、将冬笋去壳，洗净切丁。将胡萝

  1、牛蒡刨去外皮，用流动的水冲洗干净，用一把小刀，像削铅笔一样削成小片2、泡入放了白醋的水中，防止变

  1、材料：排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。2

  1、用料：糯玉米20，糯玉米200，青豆50克，胡萝卜50克，松仁30克，食盐2克，白糖5克，胡椒粉

  樱桃的营养很全面，不仅富含胡萝卜素、多种微量元素，而且对女性美容养颜也有非常好的辅助作用。因为甘甜可

  1、鸡肝胡萝卜粥2、美味素菜粥3、蛋黄酸奶粥4、菠菜南瓜小米粥 步骤阅读 方法/步骤

  能量饲料是指在干物质中粗纤维含量低于18%，同时粗蛋白含量低于20%的饲料。胡萝卜不但亩产高，而且易

  菠菜又名波斯菜，赤根菜，鹦鹉菜，富含类胡萝卜素，维生素c，等多种营养素。因此受到了很多消费者的青睐。

  1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块；芹菜择洗干净，切段； [1] 2、锅内放6000克水，

  1、黄瓜、胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状，胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用2、大米饭