生活变得丰富多彩以后，人们对生活质量的要求也变得高了。不仅追求好吃，更要有营养、更健康，更注重健康饮

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  现在是胡萝卜上市的季节，不少人都爱吃胡萝卜。从健康饮食的角度分析，它的食物营养价值高，有很高的养生价