油菜含有多种脂肪酸,能防治心脏病和高血压,因此又被人们称为“保健作物”。但一

  核桃经常出现在我们的生活中，我们都知道核桃的营养价值非常高。那么核桃是碱性食品吗？核桃的九大功效和作

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  夏威夷果素有“干果之王”的美称，其营养价值丰富。那么，夏威夷果什么时候成熟？

  核桃的营养价值极高，这个是大家公认且有科学依据的。核桃也称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛

  菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种

  草鱼又称鲩鱼、草根，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。那么一亩鱼塘能养

  龙利鱼又名牛舌头、舌头鱼，是种分布在近海海区的海鱼，因肉质鲜嫩，营养价值高而深受人们的喜爱，目前市场

  葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是

  胡麻是一种油料作物。胡麻适宜在凉爽、湿润的气候生长。胡麻起源于近东、地中海沿岸。在中国主要分布在山西