1、按揉赞竹穴2、按压晴明穴3、按揉四白穴4、揉太阳穴及轮刮眼眶5、按揉风池穴6、捏耳垂及脚趾抓地

  1、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛 2、事后处理：可以自己按摩一下疼痛的地方3、饮食补钙4、多喝水

  1、掰指甲 2、穿合适宽松的鞋子 3、避免外伤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、首先我们要准备好100毫升左右的食醋，在小盆中加入45摄氏度左右的温水，然后将准备好的醋放进热水

  1、觅食反射2、抓握反射3、吸吮反射4、脚趾反射5、拥抱反射6、踏步反射 步骤阅读 方法/步

  1、首先遇到这种情况呢，我推荐各位还是去正规医院看看，可能是营养缺乏，这是最好的结果了，这样的话你只

  1、穿透气的鞋子，勤晒鞋子鞋垫，保持干爽洁净2、尽量少接触传染源3、养成良好的卫生习惯 4、咨询医生

  1、觅食反射2、抓握反射3、吸吮反射4、脚趾反射5、拥抱反射6、踏步反射 步骤阅读 方法/步

  1、将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。2、顺时针、逆时针转动脚踝各10次。3、

  1、先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软。2、用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑