1、洗脸水忌过烫2、洗澡和洗脸分开3、忌食4、忌蒸桑拿5、忌长久待在干燥环境中6、少按摩7、忌热喷8

  1、养成早晚洗脸的好习惯2、平时一定要多喝热水3、平时一定不要吃的太油腻4、平时一定不要吃太辛辣的食

  1、及时清洁肌肤2、配合补水保湿3、少用刺激的化妆品4、保证充足的睡眠 步骤阅读 方法/步骤

  1、鼻子，嘴巴，脸部2、毛发，耳朵，眼睛3、背带裤，格子衬衫4、胳膊5、桌子6、填充颜色7、细节

  1、自制酸奶面膜2、增加胶原蛋白补充3、按摩调节法4、饮食上的保持 步骤阅读 方法/步骤

  1、表情不要太夸张2、注意睡姿3、做好防晒4、做脸部瑜伽 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、洗脸2、脸部皮肤运动操 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 洗脸：改变平常洗脸的

  1、使用护肤品2、补充胶原蛋白3、改变生活作息4、按摩表情纹 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、注射玻尿酸后4小时内保持身体挺直2、避免用手触摸脸部3、不宜频繁改变头部姿势4、不允许抽烟喝酒

  1、多做脸部运动2、冷热水交替洗脸3、纠正不良生活习惯4、涂抹胶原蛋白 步骤阅读 方法/步骤