膳食
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奇亚籽早上喝好还是晚上喝好 奇亚籽可以代替三餐吗
前段时间在家里吃胖了几斤,想着买些奇亚籽回来代餐减肥,可是奇亚籽是早上喝效果好还是晚上喝效果好呢?
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杂粮饭会长胖吗 杂粮饭可以代替米饭天天吃吗
注重养生保健的人们都知道,吃杂粮饭对人体有极大的好处,那杂粮饭会长胖吗?杂粮饭可以代替米饭天天吃吗?
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奇亚籽一天吃多少合适 奇亚籽真的可以减肥吗
前几天和朋友出门,结果朋友说我最近胖了,建议我吃些奇亚籽减肥,那么奇亚籽一天吃多少是比较合适的呢?
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人参果晚上吃好吗 人参果晚上吃会发胖吗
买了几斤人参果来吃,但白天有点忙,都没啥时间吃水果啥的,到了晚上闲下来就想找点吃的,不知道这人参果晚
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麦片可以用纯牛奶泡吗 麦片和酸奶一起吃可以减肥吗
想喝牛奶麦片,那麦片可以直接用纯牛奶泡吗?麦片和酸奶一起吃的话又能不能起到减肥的效果呢?让我们一起来
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油甘子一天吃多少个 油甘子可以直接吃吗
昨天晚上逛超市的时候看到了一种叫油甘子的水果,油甘子看起来颜色晶莹剔透的,味道应该也还比较的好,我之
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雪莲果可以蒸着吃吗 雪莲果蒸熟后还是寒性吗
之前吃雪莲果都是直接洗净削皮吃的,但最近天气寒冷,直接吃都感觉有些凉胃,不知道可不可以像蒸梨子一样蒸
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生吃雪莲果的作用与功效 雪莲果煮熟了还是寒性的吗
买了些雪莲果来吃,但看到这个水果和红薯十分相似,说是既可以生吃,也可以熟吃,不知道生吃雪莲果对身体有
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生吃雪莲果的功效和危害 雪莲果与什么同食中毒
雪莲果是一种在秋末冬初上市的水果,其口感清爽多汁甘甜,可以生吃当水果,也可以煲汤熟吃,但很多人都说生
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燕麦片能煮粥吗 燕麦怎么用牛奶泡
家里的燕麦片能够用来煮粥喝吗?如果想用牛奶泡燕麦的话又要怎么泡呢?让我们一起来看看吧。 燕麦片能煮粥