秋葵洗净去根，但别切漏了里面的粘汁。用水焯一下，捞出来，沥干水分。焯好水的秋葵，就可以把根部切掉了，

  1、蕨根粉沸水中煮5-6分钟，直至无硬心，捞出过凉水待用。2、金针菇焯水、红萝卜切丝、香菜切小段、大

  1、把鸡处理干净，去掉鸡爪2、锅中放足清水，加入生姜和大葱大火烧开3、水开后提鸡头把鸡身下锅浸烫3秒

  1、将胡萝卜和菜萝卜分别切碎丁！有酸豆角就更好，我没买到，所以就省了。2、芝麻酱用香油调成糊状！建议

  1、北京芝麻酱凉面2、四川鸡丝凉面3、广东鸡蛋凉面 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、用料：莲藕1段，蒜适量，生抽1汤匙，醋1汤匙，糖1茶匙，香油1/2汤匙，盐1/2茶匙，芝麻适量2

  1、豇豆掐头去筋，洗净用手折断；蒜切末。2、锅里烧开水，下几滴油，把豇豆焯熟。3、捞出沥干水备用。4

  1、秘制浇汁2、开锅下面3、加上配菜4、完成菜品 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、紫薯两个，大米半杯。(两人份)2、准备一些喜欢的辅料。白芝麻，干桂花，冰糖，葡萄干，枸杞。按个人

  1、切蒜末、葱段，准备芝麻，备用着2、用这种面条都可以，一包一包的，超市里有卖3、调酱汁，准备个碗，