斑节虾又名草虾、黑虎虾、花虾，是我国常见的一种食用虾，因花青素比其他虾类高20%而深受人们的喜爱，尤

  火龙果是一种富含花青素和植物蛋白的热带、亚热带水果，果肉甘甜水分多，有红白之分。近年来，因其适应性强

  黑枸杞又叫做苏枸杞，是我国西部特有的品种，主要产自我国青海、新疆、甘肃、西藏等地方。那么，野生黑枸杞

  黑枸杞是近年来大热门养生单品，含有很高的花青素。其中野生黑枸杞的价格一路飙升，网上许多卖家都称自己销

  一提起黑枸杞，想必大家都了解，其不仅可以泡水喝，还能煲汤、泡酒等，且具有补肾、补气血、增强免疫力的效

  红薯是一种我们经常能吃到的保健食品，然而近几年来又有一种薯类叫紫薯，很多人都觉得紫薯的营养价值更高，

  紫薯薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料

  黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名&l

  红薯又名地瓜、红芋、番薯等，是种比较常见的蔬菜，因叶子、果实均可食用，且具有保护心脏、减肥、抗癌等功

  红秋葵是一种新潮蔬菜，在全国各地的菜市场上都能看到，它也是草本植物的一种，含有多种对人体有益的营养成