苋菜又名雁来红、老少年、老来少、三色苋，苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或

  每到春末夏初，在田野或者山林中就能看到有很多人在拔马子菜。马子菜是一种绿色草本植物，属于马齿苋科，就

  苋菜，又名雁来红、老少年，全国各地均有栽培，有时亦为半野生。原产印度，分布于亚洲南部、中亚、日本等地

  牛膝别名牛磕膝、牛髁膝、山苋菜，苋科、牛膝属多年生草本，根入药，生用，活血通经，生于山坡林下。那么它

  苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、&ldqu

  苋菜又名雁来红、老少年、老来少、三色苋，身软滑而菜味浓，入口甘香，全国各地均有栽培，有时亦为半野生。

  1、豌豆　2、韭菜3、莴苣4、蒜苗5、苋菜6、黄瓜7、毛豆8、软菜 步骤阅读 方法/步骤

  雁来红，别名老来少、三色苋、叶鸡冠、老来娇、老少年，为苋科一年生草本植物，株高80—10

  1、豌豆　　2、韭菜　　3、莴苣　　4、蒜苗　　5、苋菜　　6、黄瓜　　7、毛豆　　　8、软菜　

  1、地瓜粥2、肉糜苋菜3、豆豉牡蛎 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 地瓜粥：地瓜