1.放入盆中两量杯的面粉，然后加入一杯盐，盐的作用是保鲜防腐。2.加入2茶匙的面粉软化剂，然后加入清

  1、材料：光鸡1只(约1千克)，南乳1汤匙(搅成酱)，砂糖1茶匙，清水1汤匙，盐少许，生油适量。2、

  1、将匙羹放进暖水，将睫毛放上匙羹弯曲的地方十秒。勺子不宜过大，茶匙大小就可以了。勺子大小应刚好盖过

  1、粉丝用温水泡软，金针菇切去根部、洗净沥干，胡萝卜去皮切成细丝，香菜洗净切小段；2、锅中放水烧开，

  1、主 料： 板豆腐3块（去水），葱粒1汤匙，红椒粒1/2汤匙，粗磨黑胡椒1茶匙，熟油2汤匙。2、配

  1、准备一杯面，半杯盐，2茶匙塔塔粉，一杯水，一茶匙油。2、所有材料倒入锅里搅拌，然后开中火。3、一

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