夏季对抗酷暑吃什么好?夏日炎炎、骄阳似火、烈日当空、热不可耐。在这样挥汗如雨的夏季，中暑是常有的事，

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  主料：粳米 100克 薏米 75克 辅料：山药(干) 50克 荸荠 25克 枣（干） 10克 调料：

  步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 猪肉剁泥，荸荠、姜末、葱花切小。 2 糯米温水

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