莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜

  1、葱的粘液2、橘子皮3、白萝卜汁4、莲藕汁 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 葱

  1、莲藕秋葵2、秋葵鸡肉沙拉3、秋葵苹果汁 4、咸肉片炒秋葵 5、香肠炒秋葵 6、肉片炒秋葵 7、凉

  1、首先把莲藕和胡萝卜去皮备用。2、然后把胡萝卜和莲藕洗干净，用刀切块，老姜拍散，装盆里备用。3、排

  1、选材2、盐水浸泡3、小苏打腌制4、高压锅炖煮 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  排骨汤好喝有营养，怎么炖才使它更加美味呢。我就来说说我们家的做法吧1，排骨切好洗净，莲藕去皮后洗干净

  1、首先我们准备一个莲藕，然后擦成丝状。2、将丝状莲藕，攥干水份，用手弄成圆球状。3、接下来就需要把

  1、先将猴头菇用洗米水泡发2、浸泡过的猴头菇已经变软，用手检查下还有没有干硬的地方，有的话可以继续再

  1、牛奶去黑眼圈2、酸奶去黑眼圈3、茶水去黑眼圈4、鸡蛋去黑眼圈5、苹果片去黑眼圈6、莲藕马蹄去黑眼

  1、准备好莲藕和排骨。2、将排骨洗净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。3、莲藕