1、生菜、豆芽洗净，莲藕和土豆去皮切片，平菇洗净后用手撕成小块，蒜剁末、葱切葱花2、锅中油烧热，将火

  牛大力，又叫猪脚笠、金钟根、山莲藕，是一种药材，以根入药，主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等。那么，

  1、准备好所有的食材。排骨用清水冲洗。莲藕去皮切厚片，海带，脆豆腐，大白菜切块。2、海带入开水中煮上

  1、小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末2、莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅

  从去年开始，我国莲藕价格就开始走下坡路，可能因为现在全国各地种植莲藕太多了，供大于求了，以前种的少，

  1、用料：莲藕1段，蒜适量，生抽1汤匙，醋1汤匙，糖1茶匙，香油1/2汤匙，盐1/2茶匙，芝麻适量2

  1、排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；2、藕切块；3、锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸，小

  藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜，又称藕心菜、藕梢、藕带、藕苗，藕带是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的

  1、先来和饺子面，300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团，面粉和水的比例为2:1，饧面30分钟2

  1、莲藕2、红薯3、梅子 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 莲藕 莲藕可保持脸部光