1、莲藕切片，洋葱切条，金针菇掰成小把，小葱捆成葱节2、泡菜切块（刚好一小口的分量）3、肉切片（五花

  1、简单版炒干豆角丝。主料：干豆角丝300g，肥瘦猪肉200g。辅料：水适量，油适量，盐适量。具体步

  1、可以一起吃。藕是有大量淀粉，木耳都是菌类，所以可以食用（凉拌或素炒），营养都很好。2、取1节藕，

  1、白萝卜骨头汤2、菌菇骨头汤3、莲藕眉豆骨头汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、莲藕洗净，因为买不到洁白的莲藕，只能把发黑的皮给处理处理！2、把莲藕的一头切开，小点就可以！3、

  1、莲藕花生排骨汤，这道汤有润肠的功效，是一道男女老少皆宜的靓汤。尽量保持原汁原味，一道制作的简单又

  1、选种。选三节以上顶芽完整的整藕作藕种。挑选粗壮、芽旺、无虫害、无损伤的全藕，藕种越大越好，种藕要

  1、鸡翅膀洗净后剁成三段，加酱油搅拌均匀；2、莲藕洗净去皮后切片；木耳以冷开水泡软，备用。3、热一锅

  1、孕妇能吃藕。莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素2、煮熟的藕性味甘温

  浅水藕，藕和叶均短小，适宜在水深15cm的浅水中栽培，种植浅水藕不受地形的限制，而且节省土地，是一种