1、莲藕去皮、切薄片（莲藕切完要尽快焯水，以防氧化，如果不及时焯水，可以先放入加了少许白醋的水中，也

  1、准备莲藕一节，将莲藕削皮洗净2、将莲藕切成薄片，用开水稍汆，再用冷开水淘一下，可以保持脆嫩的口感

  1、莲藕跟白萝卜不是相克食物，是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材，两者营养价值很高

  1、花菜。花菜可以很好的帮助解秋乏，花菜能够很好的抵抗疲劳2、胡萝卜。《本草纲目》记载，胡萝卜能“下

  莲藕大家都吃过见过，每次去市场都会买一根莲藕回家，可以炒着吃也可以炖着吃，都是很有营养的，而且药用价

  说起莲藕，相信大家都非常熟悉，可是说起藕带，可能很多人都不知道这是什么东西，今天小编就来为大家介绍一

  菱角是水生植物之一，和莲藕一样。在农村地区人们经常喜欢把菱角、莲藕、栗子统称为秋三宝之，在中秋节时节

  南斯拉夫雪莲藕是世界上最高产的藕，淀粉和糖份含量均为世界藕类最高，且皮薄、脆甜，生食如水果，很多人都

  莲藕又叫做玉玲珑，由于其口感微甜而脆，既可生食也可做菜且营养价值高，具有消食止泻、开胃清热等功效而成

  对于广大的种植户来说，市场价格的行情变化对于利润的高低的变化影响很大，而不少莲藕种植户想知道2019