视频原文如下：在中国有很多水生蔬菜，其中有莲藕、茭白、水芹菜等，但不知道大家有没有吃过菱角，是我国独

  藕这种植物吃起来又甜又脆，生吃熟吃都很美味，用它做的藕粉也是种很受欢迎的健康食物。说起采藕，大部分人

  莲藕是我国十大名花之一的莲的地下茎，在南北多个省市的池塘、湖泊和稻田里都有种植。那你知道莲藕高产的种

  藕，又称莲藕，口感甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。现在这个季节的莲藕是非常便宜的，莲藕也是我

  莲藕是莲肥大的地下茎，可作食用，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，主要在沼泽地栽培莲

  民谚有曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人”，现在正是吃藕的好时节。莲藕是常见的餐桌

  这种蔬菜被称为蔬菜中的“美容院”，像凉拌莲藕、清炒藕丝、莲藕酿肉等等，用莲藕

  莲藕是从印度传入我国的，一般是在沼泽地中栽培。它的根、叶、花、果，无不为宝，皆可滋补入药，其中，它的

  每到夏天，看见满池塘的荷花荷叶是不是倍感清凉，花友们在自己家中也是可以种植荷花的。盆栽莲藕的种植方法

  藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜，又称藕心菜、藕梢、藕带、藕苗。藕带味道清脆，炒、拌、煎、蒸、炸、熘