茶树菇是生活中比较常见的一种菌类，其营养价值，不仅可以防癌抗癌，还可抗衰老、降胆固醇等，因此很多人都

  鸡枞菌是中国四大名菌之一，是食用野生菌中的珍品。味道鲜甜香脆，营养元素非常高，是人们养生的头号产品。

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  鸡枞，在自然界是和白蚁共生的菌类，白蚁构筑蚁巢的同时培养了鸡枞菌菌丝体，形成一个共同的生态系统，鸡枞

  猴头菇又名猴菇、刺猬菇等，是生活中比较常见的一种菌类，其口感鲜嫩，具有一定的食用价值，常食用可具有降

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  红菇又名大朱菇，大红菇等，是生活中比较常见的一种菌类，其营养丰富，有活血、健脑、养颜的功效，常食用可

  1、蔬菜水果2、肉类3、杂粮类4、菌类食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蔬菜

  松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王