1、把白豆腐切块焯水。2、菠菜焯水后切成寸长，水里放点盐和油。3、肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝

  1、将野菜洗净，水锅上火，烧沸后，用沸水烫熟，用凉水漂洗，再将菠菜叶也汆透过凉待用。2、拉皮改刀切条

  1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃2、柿子不能与红薯、菠菜同食3、柿子最好不能和醋同

  1、不能搭配柿子2、不能搭配黄豆3、不能搭配红枣4、不能搭配菠菜5、不能搭配茶6、不能搭配石榴 步

  1、柿子不能和含高蛋白的食物一起吃2、柿子最好不要和地瓜、菠菜一起吃3、柿子不可以和醋一起吃4、柿子

  1、柿子忌番薯2、牛奶加橘子3、酸牛奶加香蕉4、豆浆加鸡蛋5、西红柿加黄瓜6、牛奶加糖7、菠菜加黄瓜

  1、螃蟹2、甲鱼3、薏米4、猪肝5、茄子6、烟和酒7、土豆8、菠菜9、巧克力和山楂10、味精11、石

  1、鸡肝+豆芽2、鸡肝+麻雀肉3、鸡肝+蛋黄4、鸡肝+茶5、鸡肝+菠菜 步骤阅读 方法/步骤

  1、不能吃的水果2、不能喝的饮料3、菠菜4、山楂5、罐头食品6、含过多激素的猪肝7、久存的土豆8、香

  1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃2、柿子不能与红薯、菠菜同食3、柿子最好不能和醋同