1、O型血人不宜多吃谷类、面包、 豆类等含淀粉多的食物，而海鲜、肝脏、菠菜等食物则能令A型血的人神采

  1、苹果。苹果算是百果之王，营养价值很高，除了有生津止渴、健脾养胃的功效，而且还有润肠通便、缓解便秘

  1、南瓜加羊肉其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配，因为这两者全部属于热性的食物，相结合会产

  1、洗干净后用84漂水或立白的漂白水浸泡。2、用菠菜水浸泡，因为菠菜富含大量的草酸，可以溶解衣服黄渍

  1、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。强碱性食品：

  菠菜是一种绿色健康蔬菜，常吃能够起到补铁的作用。菠菜可以分为春菠菜和秋菠菜，在世界各地都有栽种，常见

  菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。它原产于伊朗，中国普遍栽培，是极为常见的蔬菜之一。那么菠菜生吃可以

  菠菜是一种健康、绿色营养蔬菜，种类非常多，在我国各地都有栽种，深受消费者欢迎。菠菜富含维生素、矿物质

  马齿苋是一种野菜，生于菜园、农田、路旁，嫩茎叶可作蔬菜，可像菠菜一样烹制，很多人爱吃这个菜。那么，马

  大叶菠菜是一种营养丰富的叶状蔬菜，因为大叶菠菜的生长周期非常短，易于管理，只要管理得当的话就能够获得