1、大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐。准备好材料：羊肉切成3cm左右的方块，别太小了。2、胡萝卜和葱头切

  1、辅料。葱丝5克、姜丝10克、生抽5克、老抽2克、香油8克、精盐2克、十三香2克、料酒2克、食用油

  1、胡萝卜洗净并且切丁，2、将豌豆粒洗净，并且翻炒，炒好的豌豆粒，煮熟的玉米粒。3、在锅里倒少许油，

  1、马铃薯、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝；2、葱洗净，切段；鸡蛋打散；3、鸡肉洗净，切丝；4、鸡肉丝放

  1、准备好原材料2、将白萝卜片和胡萝卜片用少许盐抓匀，腌制一会3、每根脆皮肠切成两段，每段均匀斜着切

  1、番茄洗净去皮，切成小丁。2、洋葱、五花肉分别切成小丁待用3、将胡萝卜、焯烫的菠菜榨成汁，分别倒入

  1、准备食材:8块猪小肋排，1穗玉米切块，1根胡萝卜切块，少许海带切小段，干香菇一分为二，生姜切片，

  1、红薯。味道尝起来比较的粘连和甘甜，当被煮熟或者是烤熟之后，软黏度会更高，红薯含有丰富的胡萝卜素，

  1、香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、

  1、材料：豌豆（蚕豆）、火腿、香肠、胡萝卜（喜欢土豆的也可以放一个）；2、提前煮一锅米饭，少放一些水