杏仁是一种营养价值比较高的坚果，富含蛋白质和脂肪。杏仁又可以分为分为甜杏仁和苦杏仁，我们生活中食用的

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  秋葵是今年流行起来的一种蔬菜，肉质甘甜滑嫩，并且营养价值非常高。近年来很多人看中了其经济效益，选择秋

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  野鸭又名大麻鸭，是种常见的瘦肉型禽类，因营养价值高，肉质细嫩鲜美而深受人们的喜爱，但由于市场上少见，

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  李子又名嘉庆子、布霖，是我国7～8月常见的一种水果，因味道酸甜，营养价值高而深受人们的喜爱，目前在我

  金花菜又名三叶草、苜蓿草，是路边、山坡上常见的一种野草，因营养价值高且用途广泛而被广泛种植，目前多被