蛏子又名缢蛏，是种跟花甲差不多的海鲜，因肉多味美，营养价值高而深受人们的喜爱，但由于内脏中有沙子，排

  现在市场上人工养殖可以食用的乌龟主要是草龟，乌龟的肉具有很高的营养价值，日常生活中比较难吃得到，通常

  人心果就是一种果实长得像人心的果子，不仅口感甜，而且营养价值高，因此很受人们的欢迎，目前很多地区在栽

  山药由于其营养价值和药用价值较高，因此而成为了我们日常生活中比较喜欢的蔬菜之一，但是很多人分不清山药

  木耳是一种常见的食用菌，生活中常常会吃到，木耳口感爽脆、营养价值丰富，不管是凉拌还是炒肉都非常好吃。

  蕨菜是一种常见的野菜，又名猫爪、龙头菜、拳头菜等，营养价值丰富，在每年的清明节前后时吃蕨菜的旺季，在

  榛子被誉为“干果之王”，也是世界四大坚果之一，又叫山板栗，营养价值丰富且具有

  马蹄又叫做荸荠，是一种可多年采收的水生草本植物，由于其可作为水果或蔬菜、肉质爽脆且营养价值高而受到很

  金花茶是属于山茶科的一种植物，是我国的一种一级保护植物，营养价值非常高，主要被制作成茶叶进行销售，有

  黑鱼又叫乌鱼，有的地方也称乌棒。因为其营养价值和市场价值都很高，所以又不少养殖户都打上了养殖黑鱼的主