核桃是四大干果之一的一种，果皮非常坚硬，肉富含油脂，营养价值非常丰富，尤其是蛋白质、钙铁、微量元素等

  海参是一种营养价值非常高的海产品，深受大家的喜爱，一般是以头来算它的价格，市场上的海参并不便宜。一些

  空心菜又叫做蕹菜等，为旋花科甘薯属蔓生植物，由于其味道鲜美且营养价值非常丰富，外加上其适应性强而在我

  金花茶是一种营养价值非常高的花茶品种，在我国有着很高的市场需求，金花茶含有丰富的营养物质，有着降三高

  菊花脑又名菊花头、田边菊，是门前屋后常见的一种野菜，因营养价值高，是夏季防暑清火的佳品而深受人们的喜

  鹌鹑又名赤喉鹑、罗鹑，是荒地、丘陵、山坡等地草丛中常见的一种鸟，因产的蛋营养价值高，肉新嫩美味而深受

  鲳鱼又名平鱼、镜鱼，是我国沿海地区常见的一种食用鱼，因观赏价值高且营养价值丰富而被广泛养殖，而要想养

  牛油果是一种营养价值很高的水果，有“森林奶油”的美称，近年来在我国大受欢迎。

  黑猪就是全身毛发呈黑色的猪，因肉质好，营养价值高且养殖简单而被广泛养殖，目前市场上都有卖，且价格小贵

  乌骨鸡是我国特有的地方鸡中珍禽，具有其他鸡种所没有的特性。乌骨鸡营养价值高，胆固醇含量低，富含氨基酸