一提起螃蟹，想必大家都熟悉，不仅营养价值高，而且吃法多样，很受人们的喜爱，尤其是上市时节时，很多人都

  紫薯就是紫色的薯类，是生活中常见的一种碱性食物，因口感好，营养价值高而具有较高的市场前景，很多地区都

  驴肉细嫩味美，营养价值高，素有“天上龙肉，地上驴肉”的美称，近十年来在各地市

  芦笋是种营养价值很高的蔬菜，它的含硒【xī】量很丰富，甚至可以跟海鱼、海虾媲美。市场上它的价格能卖到

  农村的野花野草野果子真的是很多，就算在农村土生土长的人也不一定全都认识，所以有一些野生植物其实价值很

  白玉菇又名白雪菇，是种营养价值很高的食用菇，因蛋白质和微量元素含量高，常食用可改善人的体质而深受人们

  一提起空心菜，想必很多人都知道，不仅营养价值高，而且具有凉血解毒的效果，因此很受南方人的欢迎，目前很

  芦蒿是一种营养价值非常高的野菜，口感非常清新，可以清炒，也可以用来炒肉。它重要能食用的部位就是它的鲜

  莲雾又叫做水石榴等，是一种热带和亚热带的水果，由于其果实色泽亮丽、汁多味甜且营养价值高，还具有一定的

  丑橘又名丑八怪、丑桔，是种外形很丑的橘子，因味甜、营养价值高而深受人们的喜爱，一般2～3月成熟上市，