羊肚菌是秋季8-9月雨后可见的一种食用菌，因营养价值高、具有极高的食用和药用价值而被广泛栽培，市场上

  由于黄粉虫蛋白含量很高，是一种营养广泛的昆虫，用它喂养育肥的效果十分明显，导致黄粉虫的需求急剧上升。

  每到6-8月，我国榴莲便大量上市，很受女性的青睐，但由于榴莲营养价值高、营养丰富，因此吃的时候要注意

  无花果是夏秋季常见的一种水果，因营养价值高、吃法多样而深受人们的喜爱，每到成熟上市时节时，人们便会买

  每到农历六月的时候，我国各地就会上市一种小螃蟹六月黄，而这种小螃蟹营养价值高、可直接食用而深受人们的

  番石榴是一种外形跟青木瓜长得很像的水果，又名芭乐，其营养价值高，多数时间都可以吃到，但在10月份上市

  草莓口感香甜，含有多种营养物质，且有保健功效。当气温越发寒凉，色彩越发单调的时候，鲜亮红艳的草莓就陆

  榴莲是我国价格比较昂贵的一种热带水果，但因营养价值高、口感细腻香甜而深受人们的喜爱，一般在云南、海南

  南瓜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，其营养丰富，味道鲜美，跟其它的瓜类比起来，糖分更高，口感绵软，香

  鱼肉味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素，是人们生活中常见的一种食材，生活在大湖大河沿岸的