豆子是人们生活的必不可少的一种食材，其有丰富的营养，还可以加工成各式各样的二次食材。但是由于天气原因

  葱头也就是我们说的洋葱，洋葱是一种营养价值很高的蔬菜，常吃对人的心脑血管有好处。洋葱的味道比较刺激，

  胡柚营养价值很高，并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的

  大龙虾体内对人体有益的矿物质含量十分丰富，并且胆固醇含量极少，是一种名副其实的低胆固醇营养佳品。今天

  柿子是一种营养丰富，具有药用价值和经济价值的水果。柿子加工后可以制成柿饼，吃起来口感软糯、细腻。柿子

  金橘是一种很常见的水果，营养丰富，口感酸甜，是秋冬季节必吃的水果之一。金橘的籽还能种植小盆栽，那么小

  鸡肉富含维生素C、维生素e、蛋白质等多种营养元素，并且容易被吸收与消化，是人们非常爱吃的食物，也是我

  木鳖果含有丰富的茄红素、β胡萝卜素等营养物质，也是类胡萝卜家族的超级集合体，堪称是自然界的

  木耳主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。它味道鲜美，可素可荤，营养丰富。那么木耳菜

  面包虫就是黄粉虫，这种虫富含脂肪和蛋白质，还含有其他营养元素，人类可以吃，也可以作饲料喂养蝎子、蜈蚣