西兰花是一种营养价值很高的绿色蔬菜，深受消费者喜爱，除了清炒外，也是凉拌的好食材，口感爽脆、味道清香

  花胶自古便属于“海八珍”(鱼骨、海参、鱼翅、鲍鱼、鱼肚、干贝、鱼唇、鱼子)，

  信鸽换毛俗称倒毛。指成年鸽每年周期性更换羽毛，以及幼鸽发育时期的羽毛更替生长，时间多在夏末秋初，俗称

  地瓜又叫做红薯，是生活中常见的粮食作物，地瓜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够延年益寿

  猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，味道酸甜，除了鲜食外还可以制作成果脯、果酒等，深受消费者喜爱。猕猴

  海草的营养价值很高，它的食用方法很多，凉拌、荤炒、煨汤等均可。那么，海草可以生吃吗？一、海草可以生吃

  乌鸡体型轻巧、营养丰富，含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡

  泥鳅是一种营养价值很高的鱼，即可食用，也能入药，被称为“水中之参”。由此可见

  橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁

  梨树果实可食用，具有很高的营养和药用价值，我国中国梨栽培面积和产量仅次于苹果。安徽、河北两省是中国梨