芦笋很多人都吃过，芦笋中含有丰富的维生素和微量元素还有各种氨基酸，其含硒量可与海产品媲美，可谓是营养

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  冬虫夏草又叫做虫草，是一种非常名贵的滋补药材，由于其营养价值高，既可食用又可入药，具有补肺益肾和止血

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  菠菜有很高的营养价值，受到很多的喜爱，但是在菠菜的生长过程中，菠菜枯萎病会给菠菜带来致命的伤害。今天

  视频内容如下：黄鳝是种营养丰富，风味独特的水产品，批发价大约在25元上下，农村里养黄鳝的农民有不少。