农村有种野菜叫山胡萝卜，学名叫密花岩风，有的地方称之为叫羊乳、山海螺、山地瓜。是一种高营养精品野菜。

  鳖俗称“甲鱼”、“水鱼”、“团鱼&rdq

  香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，那么香菇吃多了有什么危害？一天吃多少合适？有什

  鲟鱼、甲鱼和海参是人们生活中比较热衷的“大补之物”，由于其营养价值有口皆碑，

  每到夏末秋初季节，我国大部分地区的南瓜就开始成熟上市，届时很多人也开始制作南瓜饼、南瓜粥、南瓜饭等。

  枇杷，蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。成熟的枇杷味道甜

  西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。西葫芦果

  葡萄是我国秋季比较常见的一种水果，因肉多味甜，且富含多种人体所需的营养元素而深受人们的喜爱，其不仅可

  鳝鱼也称为黄鳝，是很受大众欢迎的一种食物，味道鲜美，具有很高的经济价值和营养价值，都知道鳝鱼的好处非

  虾是甲壳纲、十足目节肢动物，一般生活在海、湖、江、河等水中，有近2000个品种；虾的营养价值很高，有