西梅又称黑枣，是种形如杏梅的水果，因营养价值丰富且口感香甜而深受人们的喜爱，目前已被加工成各种零食、

  芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，芋头每株产有芋仔6-8个，寓意多子

  在花卉养殖过程中，经常要施肥，可以使用固体肥料，但用量比较难掌握，而且较为麻烦。现在市面就有很多的营

  腰果与核桃、榛子、杏仁并列称为世界四大坚果，原因不仅仅在于它们的口感好，还在于它们的营养价值和保健功

  鳜鱼又名桂鱼、桂花鱼、鳌鱼等，是种以其他鱼类为食的食用鱼类，因营养价值高，且吃法多样而深受人们的青睐

  板栗又名魁栗，毛栗，风栗，是种比较常见的坚果，因营养价值丰富且有“干果之王”

  海参是生活在海洋的棘皮动物，其营养价值丰富，不仅是珍贵的食材，还是名贵的药材，与人参、燕窝、鱼翅齐名

  金蝉的营养特别丰富，很多地方把金蝉作为一道名菜，肉质鲜美。而且金蝉也很有药用价值，这直接导致养殖金蝉

  佛手瓜也称为千金瓜、安南瓜、丰收瓜、虎儿瓜等，是营养价值很高的葫芦科佛手瓜属植物。佛手瓜除了可以做菜

  随着现在无土栽培技术的发展，各种各样的蔬菜都有了自己一套成熟的无土栽培技术，那么我们长吃土豆可以无土