1、蛋白质2、钙3、锌4、维生素 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蛋白质： 就巩

  1、休息2、营养3、多喝水4、注意保暖5、切勿久坐6、不碰生水 步骤阅读 方法/步骤

  牛油果是热带比较出名的水果，很多人对其都不是很了解，就算了解也不知道怎么吃或觉得很难吃，其实牛油果的

  黑木耳是生活中比较常见的一种菌类植物，其营养价值丰富，富含各种维生素、蛋白质、多种微量元素等，常食用

  莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，是一种可食用的小坚果，营养价值非常高，具有强心安神、降血压、清心、

  地皮菜，一般指普通念珠藻，又叫地木耳、地软，它含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等，

  1、无痛人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重2、注意休息，加强营养3、保持外阴清洁，严禁夫妻生

  野刺梨，系蔷薇科落叶灌木植物，别名缫丝花、刺蘑、山刺梨等，刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素

  1、不要频繁使用抗生素2、讲究卫生不错但不可过于干净3、早睡早起身体好4、运动要适量5、均衡营养6、

  龙利鱼又名牛舌头、舌头鱼，是海洋中营养价值较高的一种鱼，其肉质鲜美，无刺，且常食用可具有保护视力、增