灌云豆丹是江苏省连云港市灌云县最具代表性的地方特色产品之一，被誉为“国内少有，苏北仅有，

  蓝莓果实中含有丰富的营养成分，被称为“水果皇后”和“浆果之王&r

  有一种水果它长得跟苦瓜很像，金黄色的外壳，上面鼓凸着若干大小不等的颗包，掰开，里壳是金橙色，里面躺着

  说起香菇，很多人都在熟悉不过了，但说起花菇，却没有太多人了解。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老

  鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常

  蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品，是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。那么蚕蛹多少钱

  农谚说：“一粒入土，万粒归仓”。那么，农作物是吃什么养料长大的呢？人们通过反

  鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，有时也叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌。具有清目、利肺、益肠胃的功效。那么鸡油

  樱桃是一种时令性的水果，且保鲜时间较短，加之营养价值比较高，也许也是因为此，樱桃深受各地人民的喜爱。

  鸡蛋优点很多，常吃鸡蛋能有效保证身体蛋白质来源，不过饮食学家建议每天摄入1-2个鸡蛋，营养就已经足够