营养
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水果蒸着吃 营养效果更好
大家都知道,平时多吃水果好处真不少。但是也并不是所有的水果都适合任何人。但是如果是一些脾胃虚寒、体质
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花生的五大中医食疗减肥方
中医认为,花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生其实也能减肥。据营养专家研究称,花生不仅
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妙用大蒜祛皱祛痘很简单
大蒜很多人都不喜欢,觉得味道太冲,但是我们得知道,大蒜是一种天然的抗生素,里面有很多的营养物质,同时
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如何调配婴儿三大营养素
随着婴儿慢慢长大,我们在添加附食上面应该更加注意营养搭配,是否不知道从何入手?应该补充的量是多少?主
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孕期饮食五误区,你占了几个?
孕期饮食是每个准妈妈最关心的问题,孕妇都想从饮食上让胎儿获得更多的营养。但是有些孕期饮食误区是不可信
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蘑菇能预防肿瘤 适合秋季进补
秋季是补充身体营养的黄金时期,但这并不代表什么营养食品都可以补充,只有吃对了食物,才能补充到位。下面
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三个饮食误区加重贫血
很多女性都存在或大或小的贫血现象,所以在生活中就需要注重补血工作,而在我们的生活中有一些食物可以帮助
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瘦身的营养搭配
很多人都会选择节食减肥法,以减少营养吸收为目的进行瘦身,这是错误的,可以瘦身同时,会引起营养不良,甚
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吃一口让你“榴莲”忘返
2月份是榴莲当季的时节,由于榴莲的营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为
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进口的水果营养高?
近几年,进口水果风靡各大卖场,人们买到进口水果仿佛就买到了健康,就像吴克羣歌中唱的一样,是不是外国的