1、基围虾洗净，煎去虾须，沥干备用。2、锅中倒入少许油，待6成热时，放入切好的葱白和姜片，倒入少许白

  1、鲜虾买回后放入清水中养30~60分钟2、将虾须和尖锐的前刺剪去，用流动清水清洗几遍，沥干水份备用

  1、花甲加适量的食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。2、冬瓜去皮去瓤，切小块。3、锅里加水，水沸腾后，

  1、准备好肉末，豆腐切小块，葱白切断，葱叶切末，花椒2、锅里放入少许水加少许盐烧制45度后，将切好的

  1、将鱼干放清水中泡十五分钟至软，洗干净切半装盘备用2、将生姜切丝，辣椒切圈，葱白切丝，把生姜丝铺在

  1、把虾洗干净虾线挑出2、把准备的虾仁 胡萝卜 还有葱白 反复剁碎3、把盐 鸡精 料酒少许 鸡蛋少许

  1、准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和，红糖对咳嗽也很有好处，当人体感冒时，身体内的

  1、热油，加姜片，葱白，干辣椒，一点祁县豆瓣酱，出香味后，2、倒入切断的鱼块，加入料酒和酱油，翻炒几

  1、土豆去皮切成丝2、用清水反复冲洗掉土豆丝的淀粉3、放在滤网中，摆在通风的位置吹一下，沥干水分（这

  1、绿豆和茶叶用温水泡开，茶叶首选老红茶，如果没有也可以用其他茶叶代替，根据平时喝茶习惯就好。2、蒜