1、核桃2、葵花子3、香蕉4、苹果5、红枣6、龙眼 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、核桃2、葵花子3、香蕉4、苹果5、红枣 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 核桃

  葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金

  葵花籽，即向日葵的种子，可供食用和油用。中国葵花籽主要产地是内蒙古巴彦淖尔市，另外北方各地新疆、甘肃

  葵瓜子有什么营养价值？中医认为葵瓜子味甘，性平，现代用以用于高血脂症，动脉硬化，高血压病；蛲虫病。此

  步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 贝类食物：牡蛎、鲜贝等 2 坚果类食物：杏仁、