1、五花肉洗净后放入清水中浸泡，大约要提前半天浸泡，尽可能将血水浸泡出来，期间每一个小时最好换一次水

  1、佐料准备,将猪蹄洗净，切成块状，用清水浸泡1小时出血水2、猪蹄冷水下锅，倒入料酒和姜片，焯一下水

  1、准备番茄酱、白糖。排骨清洗去血水。2、锅内放水，冷水加入排骨煮开。煮开后用铲子翻动。3、大概煮半

  1、将干豆腐叠成小长方形或者卷成卷，用牙签串起备用；2、切好的鸡骨架汆一下，去血水。重新装水加炖料及

  1、猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水

  1、在鸡翅上面划几道，方便入味。2、鸡翅凉水入锅，放入姜片，葱段，把鸡翅焯一下，去血水。3、鸡翅用水

  1、鲱鱼罐头是用生的鲱鱼和洗鲱鱼的血水经过自然发酵而成2、鲱鱼罐头只要吃对方法，也就能享受一番它得独

  1、将肘子放在清水里泡起来，出净血水2、用一次性剃须刀将外皮的毛清理干净备用3、将肘子放入干净的盆中

  1、先把排骨剁好浸泡在清水中几个小时，期间多换几次水2、排骨泡出血水后捞出盆里3、蒜和姜切末4、热锅

  1、主料准备好；羊肉切块，冷水下锅，煮出血水后捞出控干。2、姜蒜、大葱、辣椒切碎；将切好的姜蒜、大葱