1、可以提高身体免疫力2、可以美容养颜3、可以预防癌症4、可以保护肝脏5、可以降血脂6、可以缓解疲劳

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  1、玉米2、燕麦3、牛奶4、洋葱5、大蒜6、杏仁 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、绿豆芽2、洋葱3、胡萝卜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 绿豆芽 绿豆芽是含

  随着年纪越来越大，每个人都会变老，然而老年人由于年纪大，身体变差，新陈代谢就会减弱，再加上高血脂、高

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  1、水果类2、蔬菜类3、水产品类4、食用菌和豆类5、主食类 步骤阅读 方法/步骤 共1

  杏鲍菇降血脂的神奇食补，养生保健专家介绍说，杏鲍菇又称刺芹侧耳，是近年来新培育出来的新品种，不仅味道

  随着生活水平的提高，人们吃的也越来越好，大鱼大肉对很多人来说已经成了必须的食物，得高血脂的人群也越来

  米饭，是我国日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。留有