罗汉果又名神仙果，假苦瓜、拉汗果等，是种可降血脂、减肥的养生茶，也是一种治愈咽喉不适的止咳茶，所以很

  “保健水果”黄桃又称黄肉桃，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、提

  1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能

  1、跳绳是有氧运动，坚持锻炼的话可以降血脂的。跳绳是一种快速跳跃性运动，其运动强度比较大，既可以锻炼

  1、预防脑卒中发生。生活中有的人会因为一些不良的生活习惯导致脑卒中发生，比如常年高血压高血脂都会导致

  1、会容易引起动脉硬化，心脏疾病等。有些还容易引起头晕等症状。平时一定要注意饮食。尽量减少油脂较高以

  1、预防三高：这些物质能加快中老年人群身体内脂肪酸和胆固醇的代谢，能防止血压血脂升高，对于维持中老年

  1、预防三高。苘麻能防止血压血脂升高，对于维持中老年心血管健康有极大的好处。2、提高男性生育能力。苘

  1、降低血脂、软化血管。三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量。2、美白养颜。三

  1、虎杖。药用其根，性微温，具有活血通经和利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。2、