1、早餐一碗米糊。每天早餐只吃1碗米糊，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”

  1、顾名思义，决明子的首要功效就是明目，所以如果你常坐在电脑面前，那么就泡一杯决明子茶，缓解眼睛疲劳

  1、甘油三酯正常值为0.56-1.7mmol/L，如超过高值即为高脂血症，评判是否为血脂高危需结合其

  1、具有滋补强壮、解毒收敛、化积、降血脂功效2、主治：虎奶菌对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮

  1、用法用量：高胆固醇血症及混合型血脂障碍(高脂蛋白血症Ⅱa和Ⅱb型)：口服，推荐起始剂量10mg，

  1、荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的功效。2、荞麦中含有的黄酮，可以有效抵抗致病细菌，对于呼吸

  1、可以先跑步再吃饭，但在跑步之前最好喝杯温开水，一方面是补充睡眠流失的水分，防止血脂稠，一方面为即

  1、第一个月：这个时候主要要进行检查的有心电图，肝功能、肾功能、心肌酶谱、血脂水平等几个方面。 2、

  1、能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。2、主治脾虚胃热型单纯性

  1、蒲公英不能直接降低血脂血压的，它具有辅助降低的作用，但是不能代替药物的。2、蒲公英的主要功效是清