1、豆豉洗净、剁细，姜及蒜仁去皮、切碎备用。2、锅中倒入约100㏄沙拉油烧热，放入作法1的材料以小火

  1、黄花鱼开膛，去掉内脏，清洗干净。用五香粉，姜，白酒，糖等调味料腌制1个下午。2、在鱼身上裹上1层

  1、干红椒剪成小段，用清水洗一下沥干水(这样在炒香的时侯，才不会很快糊掉，又干净)2、将鸡切净斩成小

  1、萝卜，青瓜，红辣椒切成丝。2、海蜇皮切成小条状搓洗干净再用水浸，间中要多换几次水至海蜇皮不咸即可

  1、锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。2、加入腌制过的肉片煸炒。3、把洗净的生菜倒入锅里快速翻

  1、薏仁以冷水泡2小时后沥干水份；2、山药洗净，削去外皮，切成大丁状；瘦猪肉洗净，切丁备用。3、取一

  1、需要准备的材料两个土豆，首先先把土豆洗净，土豆有时表面会有坑坑洼洼，可用刷子刷去藏在不平表面里面

  1、和面2、过滤3、刷油4、面汁5、旋皮6、蒸皮7、取皮 8、揭皮9、放整齐10、完成 步骤阅读

  1、牛肉控干水分2、香叶，花椒，大料 ，桂皮大概有的都放一点就可以了，放入料盒中3、姜一块，拍松4、

  1、凉拌茄子的做法2、凉拌茄子做法小贴士3、茄子的营养价值4、适用人群 步骤阅读 方法/步骤