金龙鱼油是生活中常见的一种调和油，在超市及各大批发厂都可见到，但由于很多油是转基因油，所以很少有人会

  1、主料：番茄酱300g 芹菜300g2、调料：食盐适量 酱油适量 调和油适量3、芹菜摘去叶子，把芹

  1、蛋黄蛋清完全分离，蛋清中不可有一点杂质。2、蛋黄中加入调和油和牛奶及20g砂糖，搅拌匀称。3、筛

  1、主料：番茄酱1个 鸡蛋2个2、调料：食盐适量 调和油适量3、准备一下食材（大家也可以用前一天剩下

  1、用料；主料菜花400g 调料鸡粉适量调和油适量五花肉100g2、菜花分小朵。3、开锅放入菜花，一

  1、准备材料。主料丝瓜180g金针菇100g，调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量香油适量调和油适量红尖

  1、材料：草鱼，酸菜，生菜，金针菇，油豆腐，辣椒，蒜头，姜，盐，调和油，郫县豆瓣酱2、草鱼洗净切片，

  1、配料：鸡蛋一个，香肠80g，调料葱80g，海带5g，黄豆芽5g，胡萝卜5g调和油适量2、砂锅面的

  1.蘑菇清洗并去杆，备用。放在盘子上，蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上。2.用小碗调和油、葱、蒜和醋。把

  1、取适量的白面粉，用温水和面，和好醒10分钟。2、面团醒好的，用擀面杖擀开。涂一层调和油。3、把切