1、材料：草鱼、黄豆芽 调味：鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。2、将

  1、苹果2、芹菜3、豆芽 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 苹果苹果虽然热量不算低

  1、把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过一下，捞起沥干水分。2、把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉

  1、病菌杀手——洋葱2、驱虫专家——大蒜3、解毒灵丹——南瓜4、抗癌妙药——豆角5、滋补圣品——赤豆

  1、绿豆芽300克榨汁，调入白糖即可。绿豆芽清热解毒，通淋，利于排尿，缓解疼痛2、绿豆30克浸泡，海

  1、材料2、洗净3、挑刺4、刀切5、搅拌6、灼熟7、爆香8、豆瓣酱9、沸腾10、8成熟 步骤阅读

  1、猪肉三肥七瘦。鲜肉切丁，黄瓜，胡萝卜切丝。豆芽菜焯水，胡萝卜过油煸炒。2、番茄酱和甜面酱。锅内油

  1、在面粉中打入一个鸡蛋，加上盐，加水和成面团揉至三光。2、在和好的面中间摁个窝，加花生油继续揉，直

  1、将鱼杀好洗净，片成鱼片，鱼排剁成块状2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉拌匀，码味30分钟3、锅内倒入

  1、准备食材2、制作方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备食材：草鱼1条，黄