身体
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四类食物不能空腹吃
很多食物都是不能够空腹吃的,因为这对大家的身体健康是有很大的影响的。但是在生活中却又很多人对此并不在
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脂塑身形试试芭蕾舞减肥操
那些跳芭蕾的人都拥有让人羡慕不已的好身材,那是因为芭蕾舞减肥操能有效拉伸身体线条,美化全身曲线,同时
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经常吃牛肉的五大益处
不少的朋友爱吃牛肉,但并不知道吃牛肉会给我们身体健康有哪些好处。那么,经常吃牛肉有哪些益处呢?下面就
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薏米红豆莲子粥
薏米:健脾、利湿,红豆:理气、清热解毒、活血,糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。这些常吃对身体有非常多
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三个小技巧瞬间赶走忧郁
当你感到有些闷闷不乐时,只需积极主动地做20分钟家务就能帮你找回轻松、快乐的自己。是不是很值得一试呢
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哺乳期妈妈不能吃的“禁果”
维生素是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。然而,有些水果被称为哺乳
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准妈妈注意事项 小孩发烧怎么退烧最快 几招快速搞定
1、通过冰敷或冰袋,酒精擦浴2、在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体3、排尿和排便过程都可利于降温
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经期女人吃什么可以治疗宫寒
子宫对女性而言,是非常重要的。如果患有宫寒,对女性身体的影响非常大。中医专家认为,如果在经期吃一些对
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老人吃什么帮助于软化血管
随着年纪越来越大,每个人都会变老,然而老年人由于年纪大,身体变差,新陈代谢就会减弱,再加上高血脂、高
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如何备孕 备孕成功的经验分享
1、意识到问题后早受孕2、切忌在生病期间备孕3、意识到自己的年龄4、保持健康的生活习惯5、怀孕前去做
