1、正确洗脸2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘3、不吃辛辣油腻食物4、随时补充水分5、减少电脑辐射

  1、先注意排便习惯和生活习惯的问题.2、一定要禁烟,酒,辛辣食物.多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅柔软

  1、局部使用炉甘石洗剂进行治疗，2、平时注意休息，避免熬夜，3、不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品5、控制情绪6、避免过度劳累 步骤

  1、少吃甜食多喝水2、少吃辛辣食物3、保证充足的睡眠4、多呼吸新鲜空气5、少吃快餐多食粗粮 步骤阅

  1、忌多吃鸡蛋2、忌多食蜂蜜3、忌多喝冷饮4、忌多喝茶5、忌多食辛辣 步骤阅读 方法/步骤

  1、喜欢吃辛辣食物2、吃脂肪含量高的食物也会影响睡眠质量，造成老做噩梦3、饮酒过多，4、生活压力大5

  1、绿豆2、荸荠3、莲子汤4、忌食辛辣油腻 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 绿豆

  1、积极治疗原发病，以免加重病情。2、积极改善居住的环境，避免过敏原，经常开窗通风，注意防寒避暑。3

  1、咨询专业人士2、不要再瞎用护肤品3、多喝水来进行身体的新陈代谢4、远离有辐射的地方5、少食辛辣产